Zrak nám umožňuje přijímat informace z okolí. Oční vady souvisejí s přetěžováním očních svalů, s příliš častým hleděním na televizní obrazovku, na monitor počítače, s přetěžováním očí příliš častým čtením, nesprávným osvětlením, ale také s naším prožívám, s emocemi, které nás ovládají, aniž bychom si to byli schopni uvědomit. Souvisí také s myšlenkami, jako je strach, úzkost, s myšlenkovými vzorci, které v mysli máme. pokud si přejeme zlepšit svůj zrak, měli bychom především věřit, že zlepšení je možné a začít pracovat se svými emocemi a myšlením. Velice účinné je i cvičení s očními svaly.

Krátkozrakost : příčinou je přetěžování oka, stres, strach a dědičné dispozice. krátkozrakost častěji postihuje introvertní osoby, lidi, kteří se stahují do sebe, mívají strach z budoucnosti, nemají pocit dostatečné vnitřní síly.

Dalekozrakost: příčinou je ztráta elasticity tkání, stres, dědičnost a negativní emoce. Dalekozrakost postihuje osoby, které mají přehnanou potřebu nezávislosti, drží si okolí moc od sebe, jsou hněviví.

Syndrom suchých očí: příčinou je zvýšená námaha očí, příliš času stráveného hleděním do počítače, pobyt v zakouřených a klimatizovaných prostorách, dlouhodobé nošení kontaktních čoček. Příčinou je také stres, který ovlivňuje tvorbu hormonu prolaktinu, který obsahují slzy.

Zelený zákal: příčinou je nadměrná tvorba oční tekutiny nebo její zhoršený odtok, vysoký tlak, obezita, stres. Člověk v sobě dusí emoce, žije pod tlakem, chybí mu pocit bezpečí, cítí se nesvobodný.

Šedý zákal: souvisí s velkou ztrátou životní energie dlouhodobým nesprávným prožíváním emocí. Příčinou je strach ze samoty, ze smrti, nedostatek optimizmu, úzkost.

Makulární degenerace : objevuje se ve vyšším věku, končívá slepotou. Souvisí s degenerativními změnami souvisejícími s věkem, se ztrátou smyslu života.

Stav zraku ovlivňuje samozřejmě také strava , kouření, pobyt a pohyb na čerstvém vzduchu, světlo, které nás obklopuje, dostatečný fyzický i psychický odpočinek. Podle východní medicíny souvisí oči s činností jater, které náleží k emoci hněvu. Jak říká budhistická filozofie, hněv je zcela zbytečná emoce, která nám pouze ubírá energii. Mysl zatemněná hněvem funguje zkratovitě, přísloví říká:“ hněv mu zatemnil oči“…… také:! oko, do duše okno“…  proto se učme uchovávat si v mysli radost, dívat se na život s optimizmem.

V pondělí 22.července bude novoluní, příliv měsíční energie bude tento den nejvyšší, tento den je vhodný pro držení půstu pro očištění organizmu, pokud půst držíme, dbáme o pitný režim, pijeme dostatek pramenité vody po malých dávkách, můžeme ji doplnit také šťávou z červené řepy. Pozitivní účinek půstu zesílíme myšlenkou : „očišťuji se v těle i mysli, mám radost, cítím příliv nové energie“.

Nabízíme novinku, dárkové poukazy na terapie a konzultace. Můžete si objednat dárek pro své blízké či spolupracovníky, ve formě dárkové poukázky. Podle Vašeho přání Vám připravíme poukázku na čerpání služeb Projektu Náš anděl jako jsou masáže, halitové terapie, konzultace a poradenství.

V neděli 31.května bude měsíc v první čtvrti. Tato doba je vhodná pro posílení trávicího traktu očistou pomocí obilovin. Vhodné je zařadit tento den pohanku, ovesné vločky či pšenici. Posílíme tak slinivku, tenké i tlusté střevo. Recepty z těchto surovin jsou v rubrice recepty.

Vřes je krásná rostlina, vřesoviště v nás vyvolávají pocity krásy a zároveň určité drsnoty. Květ vřesu je malý ale jako bylina nám může velice prospět.

Čaj z vřesu je výborný na podporu funkce ledvin, močového a nervového systému, zlepšuje detoxikaci, pomáhá navodit klidný spánek a vyrovnat se se vzpomínkami.

20. března začne rovnodenností astronomicky i astrologicky jaro. Jaro je nový začátek, s jarem vstupujeme do Berana, prvního znamení zvěrokruhu, vše se začíná odvíjet znovu, až proběhne celý zvěrokruh až do znamení Ryb, které ho ukončují. Jaro přínáší také konec zimy, období tmy, chladu, zimního spánku. Zelená tráva, první sněženky a potom petrklíče, mláďata, sluníčko, zpěv ptáků, kdo by se neradoval!

Máme opět nové šance, je dobré zrekapitulovat uplynulé období, přijmout, co jsme prožili, poučit se z chyb a směle začít znovu, lépe. Abychom co nejlépe vstoupili do nové etapy života, je vhodné připravit se na to po všech stránkách: po stránce fyzické je dobré udělat si očistnou kůru pomocí kopřivy. Ráno, před snídaní vypít šálek kopřivového čaje, nejlépe z čerstvých kopřiv. Pokud to budeme dělat celý měsíc, prospějeme skutečně vydatně svému organizmu.  Do jídelníčku zařazujeme čerstvou zeleninu a ovoce, rýži, pohanku a jáhly. Očistu těla doplníme používáním solného mýdla, solnou sprchou, saunováním, masážemi, cvičením a dechovými cviky.

Provádíme nejen tělesnou, ale také mentální hygienu. Učíme se prožívat vlastní emoce, učíme se komunikovat sami se sbou i druhými. Mysl zklidňujeme meditacemi. Učíme se prožívat radost a také radost sdílet s ostatními.

Když se naučíme přijímat sami sebe, naučíme také přijímat ostatní. Stará moudrost praví: Co pošleš, to se ti vrátí. Posíláš radost, pochopení,  toleranci,přichází ti radost, pochopení, tolerance…….

Každý to známe, bolest hlavy je velice nepříjemná a dokáže člověka zcela paralyzovat. Je několik rovin příčin, které způsobují bolesti hlavy. Určitě to je stres, mysl přeplněná myšlenkami, často je to nesprávný způsob stravování, strava bohatá na konzervanty a chemická dochucovadla, nedostatečný pitný režim, zablokovaná krční páteř. První co bychom měli udělat když bolest hlavy nastoupí, je doplnit tekutiny. Ne se „nalábat“, ale po malých doušcích vypít pomalu asi 2 dcl pramenité vody, výborný je slabý mátový čaj s medem. Otevřít okna a vydatně dýchat čerstvý vzduch. Nezapomeneme na výdech, který odstraňuje napětí a odnáší bolest. Můžeme si položit spojený ukazováček a prostředníček pravé i levé ruky na  oba čelní laloky, zavřít oči a vydatně dlouze několikrát vydechnout. Účinné jsou mudry, pozice prstů na rukou. Samozřejmě že pokud nás bolí hlava, nedáme si k obědu vepřoknedlozelo, ale buď nejíme nic, nebo jen zcela lehkou stravu a jen v malém množství. Pokud nic z toho nezabere, je třeba nesnažit se to sebezapřením přemoci, ale lehnout si při přístupu čerstvého vzduchu, pustit pryč všechny myšlenky a zkusit na chvilku usnout. Často nás může bolet hlava tehdy, když nepociťujeme dostatek radosti. Úsměv je výborný lék na vše!