Potřebujeme: 1 avokádo, 300ml smetanového bílého jogurtu, lžičku olivového oleje, sůl, špetku mletého zázvoru.

Postup: Avokádo oloupeme a nastrouháme nahrubo. Jogurt smícháme s olejem, osolíme, ochutíme zázvorem a přidáme avokádo. Dip používáme na zelenivoé saláty, můžeme ho použít i tam, kde bychom dali tatarku.