Týden před Velikonocemi nám dává prostor trochu se zpomalit, věnovat se zklidnění, chodit do přírody, využívat její dary jako jou různé bylinky a květy jara… pampeliška květ, stonek, listy i kořen, bršlice, medvědí česnek… zaměřovat se na pociťování vděku za zdánlivě obyčejné Dary života…. posilování soucítění a naděje… najít si chvíli, kdy se zastavíme a zkusíme zmapovat své myšlenky a pocity a pokud najdeme něco jako vinu, křivdu, pochybnosti, pokusit se je propustit a odpustit…. pomohou nám v tom rituály.

Rituál propuštění je jednoduchý a velice účinný: vezmeme kousek světlé bavlnky, uděláme uzlík pravý, to jsem já… a uzlík levý.. to je ten, s kým mám něco nevyřešeného… nůžtičkami rozstřihnu uprostřed pravý uzel si necám, ten levý pustím po vodě se slovy: dávám sovobodu sobě dávám sovobodu tobě. Děkuji, Óm nebo Amen.

Přeji Vám hezké dny! Aloha!