Od 18. července do 12. září se budeme každé pondělí v 18h scházet ke společnému cvičení v Rabštejnské Lhotě na louce u rybníka.

Parkování na parkovišti za hospodou vedle rybníka.

Vezměte si podložku a vodu na pití.

Čikungem,  tao jogou, dechovými a energetickými cvičeními se protáhneme, uvolníme, rozproudíme energie.

Cvičením na zpevnění jádra těla posílíme to, co silné potřebujeme…

Vyrovnáme i základní živly…

Závěrečnou relaxací se zklidníme a vyladíme.

Těším se na Vás!