Při tomto setkání využijeme příznivé jarní energie a skrze meditační techniky a následnou meditaci se zklidníme, uvolníme  tělo i a aktivujeme sebeléčivé síly v nás. Osvojíme si techniky, které nám pomáhají žít skutečně Přítomností, tak aby nás minulost ani budoucnost nezatěžovala. K tomu použijeme dechová, energetická i mentální cvičení. a trošku autoakupresuru.

Vezměte si pohodlné oblečení a poslední jídlo v den meditace prosím oběd , dostatečně pijte, nejlépe vodu…

 

Přihlášky do 20. dubna

Čaje budou připravené

 

Těším se navi, Ivana