První úplněk v roce 2023 nastane v noci  ze 6. na 7. ledna v 0,07hodin.

Měsíc bude v postavení Raka, Slunce v Kozorohu…. citlivé budou tyto části našeho těla:   žaludek, sliznice, vaječníky, děloha, vagina, prsa, pohrudnice, pobřišnice, lymfatický systém, hrudní kost. Proto bychom měli konzumovat lehčí jídla, dělat dechová cvičení, uvolňovat hrudní kost , ženy by měly pečovat o své pohlavní orgány a příjemný  sexuální život.

Lymfatický systém povzbudíme  přirozeným pohybem a jemným cvičením: chůzí, nejlépe v přírodě, hlubokým dýcháním, protahovacími cviky a cviky na uvolnění napětí v těle.  Střídání teplé a studené sprchy rozproudí lymfu.

Pozor na emoce, můžeme reagovat velmi emotivně a stejně i naše okolí….. emoce nepotlačovat, ale učit se je poznávat a ovlivňovat tak, abychom se cítili dobře a ne pod vlivem emocí, to přináší zbytečné konflikty s druhými, ale i vnitřní konflikt a zmatek.

Tento úplněk je příznivý na posílení rodinných vazeb a kontaktů. Spolu se Sluncem v Kozorohu dobré období pro praktické činnosti, které souvisí s domovem, s rodinou.