Jaro je magická doba, jeho příchod můžeme přivítat třeba kouzelnými koláčky..
Kouzelné jarní koláčky nám budou nejen chutnat, ale dají nám novou svěží energii, osvěží i naši schopnost se radovat…
Potřebujeme.
150g másla, hrnek jemných ovesných vloček, 2 hrnky špaldové mouky, 2 vejce, med, skořici,kardamon, můžeme přidat hrnek nastrouhaných jablíček a mrkve
Postup:
utřeme máslo s medem, skořicí, kardamonem, vejci, přidáme mouku, vločky a jemně strouhanou mrkev, jablka,vypracujeme hladké těsto a tvoříme malé koláčky, které pečeme na plechu vyloženém pečícím papírem
Když připravujeme těsto a děláme z něho potom koláčky, můžeme is podržet myšlenku: ….kéž tyto koláčky prospějí celkovému zdraví těch, kdo je budou jíst……
Kardamon, v čem nám pomáhá:
- Pomáhá ke správnému trávení, působí preventivně proti virům.
- Posiluje organismus a také napomáhá zklidnit bolesti revmatického původu.
- Skvěle pomáhá proti plynatosti, srdeční slabosti, při léčbě zánětů dásní a zubů.
- Působí na rychlejší léčbu kůže, i jako prevence při onemocnění dýchacích cest, astmatu a zápalu plic.
- Uleví při bolestech v krku, ledvinových a žlučníkových kamenech.
- Zklidňuje žaludek a celé trávicí ústrojí, je to i prostředek na potenci a afrodisiakum pro mužskou část populace.
- Čaj s kardamomem pomáhá také při stresu, únavě, přepracování nebo depresi.
- Semena kardamomu s medem zlepšují kvalitu zraku.
- Pomáhá i na zklidnění nervů (stačí žvýkat pár zrnek), a k osvěžení dechu.
Skořice, v čem nám pomáhá:
- Upravuje náš metabolizmus
- Očišťuje střeva od nežádoucích mikroorganizmů a parazitů
- Zlepšuje trávení
- Pomáhá lépe spalovat tuky
- Má pozitvní vliv na regulaci cukru v krvi
- lehce prohřívá
- Je účinný antioxidant
