Měsíc únor je měsícem zimním, ale jaro už se začíná pomalu ozývat… ledviny jsou orgánem, který je v tomto období velmi zásadní… jsou nejvíce zatíženy…ledviny souvisí se schopností vylučovat toxiny z organizmu… pokud ledviny dostatečně nepracují, toxiny dostatečně neodvádí a tělo se oslabuje….

Proto je potřeba dodávat tělu dostatek tekutin, nejlépe ve formě vody….já používám šungitovou vodu…

Pozorost bychom měli věnovat i pohlavním orgánům a uším, také kloubům… k tomu nám pomáhá i cvičení..pohyblivost kloubů, prodýchávání do ledvin, vyrovnávání tlaku v hlavě skrze uši…. 

Pokud cítíme bolesti v zádech při sehnutí, signalizuje to slabost ledvin… také tlak v dolní části zad toto hlásí a potíže s močením též…

Ledviny jsou párový orgán, symbolizují vztah sám k sobě a vztah s druhými.. zdravé vztahy jsou svobodné, rovnocenné, zodpovědné… tak i napravování těchto vztahů nám pomáhá vyrovnávat stav ledvin a naopak… vše souvisí se vším….

Tento cvik pomáhá vyrovnávat energii v dráze ledvin: