Sezona jahod již začíná! Recepty pro inspiraci….

Na první – jahody s medem, rýžovým mlékem a chia  potřebujeme:

Jahody, med, rýžové mléko,chia semínka

Postup.

Jahody omyjeme, osušíme, nakrájíme na plátky do misky…. med si rozpustíme v kastrolku na mírném ohni, přidáme do něho  trošku rýžového mléka a chia semínka a přelijeme tím jahody….. a máme svačinku či malý dezert…..

Na druhý  – jahodový salát s mrkví potřebujeme:

Jahody, mladou mrkev, črstvou mátu, smetanový jogurt, třtinový cukr

Postup:

Jahody opereme a osušíme, nakrájíme na plátky, mrkev opranou a osušenou nastrouháme nahrubo, mátu nasekáme, vše dáme do misky,  opatrně promícháme, posypeme třinovým cukrem, necháme pár minit odležet v lednici a před podáváním ozdobíme jogurtem a  lístky máty