Tento úplněk nastane 21.11.2010 v 18,27. Bude to úplněk v býku. Měli bychom se věnovat oblasti krku a ramen. Dobré bude důkladně si v tomto období kloktat, nejlépe solným roztokem ze solanky, dobrý i odvar ze šalvěje. Také lehká nosní sprcha vlažnou vodou nebo opět roztokem solanky prospěje našemu nosu a čichu. Jazyk si opatrně očistíme lžičkou nebo škrabátkem na jazyk. Nezapomeneme na pitný režim a můžeme zařadit očistný půst: celý den jíst jen jeden druh potravy: brambory, rýži, kořenovou zeleninu, jablka/  pozor na překyselení, nutno dobře žvýkat, než spolkneme sousto/. Určitě nám neuškodí v neděli navečer se zklidnit a pomocí pohledu na plamínek svíčky vyčistit svoji mysl od nečistot nashromážděných během dní, kdy jsme zapomínali na mentální hygienu. Po skončení zklidnění si poděkujeme a procítíme vděk.