Brzlík je žláza, o které se ještě nedávno tvrdilo, že zaniká při dosažení dospělosti. Dnes se již připouští, že brzlík nezaniká, že funguje po celý život. Tato žláza a její energetické dráhy ovlivňují naši svěžest, pocit mladosti. Proto když si budeme dráhu brzlíku aktivovat lehkým poťukáváním, aktivujeme si svěžest a mladost. Dráhu nalezneme lehce, je na středu hrudníku od místa solar plexus až pod spodek krku. Oběma rukama  prsty jemně poťukáváme plynule po celé dráze nahoru a dolů a držíme si myšlenku cítím  se svěží a zdravý. Pokud přidáme ještě takové jemné mručení, zvýšíme účinek cvičení.