V úterý 24.8.2010 nastane úplněk v 19.04 hodin. Tento den je vhodné očistit svůj organizmus půstem, je výborný melounový půst, při kterém celý tento den jíme jen melouny. Červené, žluté, můžeme je kombinovat. Melouny jsou močopudné, proto nezapomeneme na pití pramenité vody. Podpoříme tím naše ledviny, odlehčíme organizmu a zároveň doplníme minerály, vitamíny a organické kyseliny. Pokud budeme tento půst držet s vědomím, že nám prospívá, s pocitem vděčnosti, prospěje nám maximálně.

Úplněk přináší vždy zvýšenou emoční citlivost, proto si uvědomujme, že lidé v našem okolí i my můžeme více jednat pod vlivem emocí než obyčejně. vyvarujme se proto radši tento den řešením složitých situací, sporům a hádkám. Věnujme se zklidnění mysli pomocí meditace, tvořivé činnosti nebo procházkou.